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アロマの話

最近読んだアロマテラピーの話です。 うっとうしい日が続きますが  小さなビンを開けると、ふんわりとたちのぼる爽やかな香で、自分を癒したり、元気ずけるアロマ・・・。

ちなみに、香は、空気中に分子として存在して鼻、皮膚を通って体内に入るそうです。

1・・・鼻から大脳へ届けられる

   心の状態、体の免疫機能やホルモン調整を行なう

2・・・鼻から肺、血液へ届けられる

   香の分子は肺の粘膜を掃除してゆく呼吸器のトラブルに働く

3・・・肌から取り込まれる

   真皮にまで到達(化粧品でも通過できない)血管に入る全身を巡り老廃物を除去し

   免疫力機能を向上させる

などなど素晴らしい効果が期待できるそうです。医療現場でも精神的ストレスケア、痛みの緩和などにも使われているそうです。

日常生活でも使って。爽やかに過ごしたいと思いました

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コメント

「アロマテラピー」 疲れた心と体を癒してくれますネ
私も、医療現場でも使われているって聞いたことがあります。
鼻から肌から…大脳や肺・血液にまで取り込まれて全身にいきわたる…思っている以上の効果が得られるんですネ
現代人は疲れているんですよね…。

アロモの香りに包まれてゆっくりする時間を持ちたいものです

さな様
最近、仕事が忙しく、パソコン開けば、見積もりや請求書ばかりで、何か心から癒されたいな~~。なんて思っていますゴメンナサイ、ぐち、になっちゃいました。アロマバスやマッサージ、寝る前に精油をたいたり、洗濯機のすすぎの水に精油を2~3滴たらすと、洗濯物のいやなにおいを抑えてくれます。
アロマを使ってリフレッシュできたらいいな~なんて思います

アロマ・植物・動物etc
身の回りには心を癒してくれるものが、
多くありますね。
私はお香を良く焚きます。
旅行先でも買います。
好きなもので癒されるのは、楽しいで~す。

私の《お気に入り》に登録しちゃいました
あしからず。

おば様
和製ハーブやお香もいいですね~。 私は、お風呂が好きなのでアロマバスでゆっくり、浸かっています。
ミツロウとアロマオイルでリップクリームやハンドクリームも作れるそうです。

アロマテラピー ハーブの香りで体や心を癒してくれますね。
柑橘系のみずみずしいフルーツの香りもいいですね。
香りをかいて気分がすがすがすくなったりして
生活に自然な香りを取り入れてストレス解消し
リラックスしたいですね

カリン様
生きたお花も、なんか空気が洗われた様なすがすがしい香がしますねー。
ハーブ、生花、森林、自然の香は心が落ち着きますね。
動物にも、良い効果があるそうです

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